Grâce à diminuer le cholestérol herbes et les suppléments

Afin d'abaisser votre taux de cholestérol, il ya quelques conseils sur l'utilisation de produits naturels. Ce sont comme il suit:

Avant de commencer toute méthode naturelle pour réduire le cholestérol, il est très important que vous parlez à votre médecin

Assurez-vous que votre médecin sait ce que les suppléments que vous prenez. Apportez à votre prochain rendez-vous un journal supplément rempli à aider votre médecin à garder une trace de votre apport.

Si vous avez des questions concernant votre médicament toujours parler avec votre médecin.

Ne cessez pas de n'importe quel médicament pour abaisser le cholestérol

La vitamine B3 ou niacine

La vitamine B (aussi appelée niacine) est souvent utilisée pour le taux de cholestérol. Plus spécifiquement, il apparaît que la niacine aide à augmenter les niveaux de HDL cholestérol tout en abaissant le taux de cholestérol LDL. Des études récentes ont montré que la niacine augmente le niveau de «bon» cholestérol (HDL) de 15 à 35 pour cent tout en abaissant le «mauvais» cholestérol (LDL) de 10 à 20 pour cent et de triglycérides de 20 à 50 pour cent. La vitamine B a montré aussi abaisser le niveau pour un autre facteur de risque - l'athérosclérose (lipoprotéine A). La niacine peut être trouvé disponible en tant que complément alimentaire ou dans la prescription. Même si la niacine peut également être trouvé en tant que complément alimentaire, il a été recommandé par l'American Heart Association qu'il ne peut être utilisé sous la forme d'ordonnance de la niacine.

La niacine ne doit pas être utilisé pour abaisser le taux de cholestérol en raison principalement de ses effets secondaires, sauf sous la supervision d'un praticien de la santé qualifié. Certains effets secondaires connus sont: l'augmentation de l'effet des médicaments contre l'hypertension, l'indigestion, la goutte, une inflammation du foie, ce qui soulève une glycémie élevée, la diarrhée et des nausées.

L'un des effets secondaires les plus fréquents de fortes doses de niacine est un élargissement des vaisseaux sanguins qui conduit généralement à rougeur de la peau ou bouffées de chaleur. La plupart des gens remarquent cet effet secondaire quand ils ont d'abord commencer à prendre de la niacine. Prenant la niacine avec des repas peut diminuer les bouffées congestives. Il est à craindre que la niacine et la combinaison d'une statine (un médicament commun pour abaisser le cholestérol) pourrait résulter dans un état grave appelé rhadomyolysis. Il est recommandé que ces deux ne devraient pas être combinés à moins sous la supervision d'un médecin.

Feuilles d'artichaut

Afin de réduire le cholestérol il ya quelques recherches qui suggèrent que l'extrait de feuilles d'artichaut (Cynara également connu sous le nom scolymnus) peut réellement aider. Extrait de feuilles d'artichaut peut travailler simplement en limitant la synthèse du cholestérol dans le corps. On croit que cynarine augmente la production de bile dans le foie et accélère l'écoulement de la bile de la vésicule biliaire. Artichauts contiennent ce composé certaine, et son apport peut augmenter l'excrétion du cholestérol....